Water met limoen en komkommer

Maak zelf water met limoen en komkommer. Super simpel om te maken en het is lekker fris op warme dagen. Dit recept is genoeg voor 6 glazen en het is nog gezond ook! 

Een verfrissend recept voor water met limoen en komkommer!

1 kan = 6 grote glazen | 5 minuten+ 2 uur wachten

Dit heb je nodig

  • 2 biologische limoenen
  • 3 snackkomkommers
  • 3-4 takjes verse munt
  • 1 bakje ijsblokjes
  • kan (inhoud 1½ liter)

Zo maak je het

  1. Boen de limoenen schoon onder stromend water en snijd ze in partjes of plakjes.
  2. Was ook de snackkomkommers en snijd ze in de lengte elk in 4 parten.
  3. Verdeel de plakjes limoen, stukken komkommer en munttakjes in een grote glazen kan. Schenk de kan verder driekwart vol met koud water.
  4. Zet de kan zeker 2 uur in de koelkast, zo dat de smaak van limoen en komkommer in het water kan trekken. Voeg vlak voor het serveren de ijsblokjes toe.
  • Tip: voor een lekker bubbel-effect kun je de helft van het water vervangen door koolzuurhoudend mineraal water. Vul de kan met limoen en komkommer dan met 250 ml gewoon water, laat dit in de koelkast op smaak komen en koud worden. Vul vlak voor het serveren aan met koud bubbeltjeswater.

Voedingswaarde per glas

  • 20 kj/5 kcal
  • 1 g koolhydraten
  • 0 g eiwit
  • 0 g vet waarvan 0 g verzadigd
  • 0 g voedingsvezel

Hoe nuttig was dit artikel?

Klik op de sterren om te beoordelen!

Gemiddelde score: / 5. Aantal stemmen:

Het spijt me dat dit bericht niet nuttig was voor jou!

Laat me dit bericht verbeteren!

Niels van Loon
 

Al sinds ik me kan herinneren, heb ik een grote liefde voor voeding, sport en een gezonde levensstijl. Nu werk ik als online leefstijlcoach/voedingscoach en motiveer ik anderen om gezonder te leven.

>