Zijn zongedroogde tomaten gezond of niet?

zongedroogde tomaten

Zongedroogde tomaten zijn populair en uiteraard lekker. We zien ze steeds meer in kookprogramma’s verschijnen. Er komen steeds meer recepten bij. Zo worden ze steeds meer gebruikt in de dagelijkse keuken. Dit kan in een slaatje zijn, maar ook in warme gerechten. Steeds meer mensen eten ook zongedroogde tomaten als snack. Zijn zongedroogde tomaten gezond […]

Lees meer...
2

Baking soda: een gezond toepasbaar wondermiddel!

baking soda

Van baking soda wordt vaak gezegd dat het een wondermiddel is. Het is echt zo’n middeltje dat al tientallen jaren in bijna elk huishouden wordt gebruikt. Toch zijn er mensen die het woord baking soda niet kennen. Daar is een eenvoudige reden voor. De term is afkomstig uit de Verenigde Staten. Vaak kennen we het […]

Lees meer...

Wat is tarwegras en is het gezond of ongezond?

tarwegras

Waar men vroeger gewoon at wat de pot schafte, wordt er nu veel meer gelet op gezond eten. Allerlei voedingsmiddelen worden uitgeprobeerd om te kijken hoe gezond ze zijn, zoals tarwegras. Tarwe kennen we natuurlijk als een graansoort dat wordt verwerkt in veel producten. Denk hierbij aan brood, couscous of pannenkoeken. Tarwegras is dan ook […]

Lees meer...

Waar is kokosolie goed voor? 6 redenen om het te gebruiken!

waar is kokosolie goed voor

Waar is kokosolie allemaal goed voor? En hoe kun je kokosolie gebruiken om te kunnen profiteren van de vele gezondheidsvoordelen? In dit artikel laten we je zien waarom kokosolie zo gezond is voor jouw lichaam en hoe het je effectief kan helpen als je vet wilt verbranden. We kennen de kokosnoot natuurlijk allemaal hangend aan […]

Lees meer...

Een eiwitshake voor, tijdens of na het sporten drinken?

eiwitshake

Om het uiterste uit je training te halen, kan je kiezen voor een eiwitshake. Maar neem je een eiwitshake voor, tijdens of na het sporten? Zijn er bepaalde tijdstippen waarop het nemen van een eiwitshake meer effect heeft? Het is belangrijk om er bij stil te staan wanneer je je eiwitshake inneemt, maar wat zijn […]

Lees meer...