Archive

Category Archives for "Voeding"

In deze categorie staan staan artikelen gerelateerd aan gezonde voeding. Interessante en leuke weetjes over voeding die je moet weten!

Insecten eten: Is dat echt zo gezond of juist ongezond?

Insecten eten, we doen het allemaal. ‘Ja?’ Ja. Heel wat mensen beseffen het niet maar net als in de meeste landen in de wereld, is insecten eten ook hier aardig ingeburgerd. Sprinkhanen en meelwormen staan hier dan weliswaar niet standaard op de menukaart maar via verse groenten, erwtjes uit blik, en zelfs via brood en zuivelproducten krijgen […]

Lees meer...

Waarom we meer peulvruchten en noten moeten eten!

Peulvruchten en noten worden als erg gezond beschouwd. Ze zijn lekker en je kunt er goed mee variëren. Het woord peulvruchten refereert niet alleen aan een bepaalde soort plant; bonen, linzen, erwten, kiemgroenten en pinda’s vallen ook onder peulvruchten. Ze zijn populair onder vegetariërs, maar niet-vegetariërs kunnen ook profiteren van het eten van meer peulvruchten […]

Lees meer...

Een halve avocado bewaren doe je zo!

Een avocado is best wel groot en soms heb je gewoon geen trek ik een hele avocado. Dan is het handig om de andere helft van de avocado te bewaren. Dit moet je wel goed doen, want een avocado wordt binnen enkele uurtjes al bruin, waardoor hij moeilijker te bewaren is. Om deze reden gebruiken […]

Lees meer...

Hoe gezond is kaneel?

Bij stoofpeertjes, in een hippe cinnamon roll of in een ouderwetse appeltaart: kaneel kunnen we wel waarderen. Deze bijzondere specerij is, hoewel we ze niet hier kunnen verbouwen, al eeuwen geliefd in Europa. Kaneel schijnt ook nog eens erg gezond te zijn. Tenminste, er worden allerlei claims gemaakt over de effecten van deze specerij op […]

Lees meer...
>