Archive

Category Archives for "Voeding"

In deze categorie staan staan artikelen gerelateerd aan gezonde voeding. Interessante en leuke weetjes over voeding die je moet weten!

1

Hoe gezond of ongezond is palmolie eigenlijk?

Palmolie: je komt het de laatste tijd veel tegen in het nieuws. Alleen niet op een positieve manier. Dan gaat het vooral over het feit dat palmolie een slecht effect heeft op het milieu. Maar wat is het effect van palmolie op het menselijk lichaam? Hoe (on)gezond is palmolie eigenlijk? Inhoud van het artikel Wat […]

Lees meer...

Wat is chlorofyl en wat doet het met je gezondheid?

Om gezond te kunnen leven, is het belangrijk dat je genoeg groenten en fruit eet. Deze bevatten plantaardige stoffen die goed zijn voor het menselijk lichaam. Bij plantaardige stoffen zal je waarschijnlijk niet snel aan de term chlorofyl denken. De laatste keer dat je deze term hebt gehoord, was waarschijnlijk tijdens een biologieles op school. […]

Lees meer...
1

Waarom het kruid galanga (laos) super gezond is!

Wil je weten waarom galanga (laos) zo gezond is? In dit artikel vertellen we je alles over de gezonde eigenschappen van dit kruid. Daarnaast kennen we galanga in Nederland ook nog onder de naam Thaise gember en maagwortel. Dit super gezonde kruid vindt zijn oorsprong in Zuidoost-Azië. Hier wordt het veel gebruikt als specerij om curry’s en […]

Lees meer...
1

Hoe gezond is watermeloen eigenlijk?

Is watermeloen gezond? Dit zul je je vast een keer hebben afgevraagd omdat je misschien denkt dat iets wat lekker en zoet is, heus niet gezond voor je zal zijn. Dus wel! Watermeloen is juist heel gezond voor je. Het bevat niet alleen lekker veel vocht, maar ook de nodige vitaminen en mineralen. Watermeloen is vooral op een snikhete […]

Lees meer...
4

Top 5 gezondste zaden die je moet toevoegen aan je eetpatroon!

Een eetpatroon met veel variatie is belangrijk voor een gezond lichaam en sterke geest. Onder een gevarieerd eetpatroon vallen ook gezonde zaden. Zaden zijn namelijk een super lekker voedingsmiddel dat je op oneindig veel manieren kunt verwerken in je dagelijkse maaltijden. Eet zaden los als een simpele snack tussendoor of verwerk het in een luxe […]

Lees meer...

Zijn wortels gezond of niet? Alles over wortels!

Zijn wortels nou gezond voor je of niet? En als ze zo gezond voor je zijn, waarom is dat dan zo? In dit artikel vertellen we je alle ins en outs over deze oranje gekleurde groente, en wat hun bijdrage is aan een gezond lichaam. Iedereen heeft wel eens een worteltje geproefd. Hetzij door de hutspot, […]

Lees meer...

De frikandel: hoe ongezond is die eigenlijk en wat zit er in?

De frikandel is al jaren de populairste snack in Nederland en waarschijnlijk al even lang voer voor discussie. Dat begint al met de vraag of het nu ‘frikandel’ or ‘frikadel’ moet zijn. (Spoiler: de bekende gladde worst uit het vet heet ‘frikandel’; met ‘frikadel’ wordt een soort gehaktbal bedoeld die vooral in België veel gegeten […]

Lees meer...
>