Archive

Category Archives for "Overig"
2

Baking soda: een gezond toepasbaar wondermiddel!

Van baking soda wordt vaak gezegd dat het een wondermiddel is. Het is echt zo’n middeltje dat al tientallen jaren in bijna elk huishouden wordt gebruikt. Toch zijn er mensen die het woord baking soda niet kennen. Daar is een eenvoudige reden voor. De term is afkomstig uit de Verenigde Staten. Vaak kennen we het […]

Lees meer...

5 effectieve tips om van je telefoonverslaving af te komen!

Kijk jij vaker op je telefoon dan je zou willen? Is je telefoon een ding geworden dat steeds je aandacht trekt? Houd je minder tijd over voor andere leuke dingen door je telefoon? Dan heb je waarschijnlijk last van telefoonverslaving. Hier zijn vijf effectieve tips om van je telefoonverslaving af te komen. Inhoud van dit […]

Lees meer...

Wat is een food tracker en wat zijn de voor en nadelen?

Als je onze website regelmatig bezoekt, dan heb je ongetwijfeld al eens gelezen over de food tracker. We geven vaak de tip om zo’n tool te gebruiken als je af wilt vallen, fanatiek traint en je voeding wilt optimaliseren, of gewoon als je meer inzicht wilt hebben in je dagelijkse voedselinname. Alle reden dus om […]

Lees meer...

3 Handige tips tegen vakantiestress!

Het zomerseizoen is inmiddels aangebroken en dat betekent dat een hoop mensen heerlijk op vakantie gaan, zowel naar het buitenland als in eigen land. Het aantal mensen dat een vakantie boekt liegt er overigens niet om; maar liefst 10,7 miljoen Nederlanders in 2015 (bron)! Voor velen begint de pret eigenlijk al bij het boeken, meestal […]

Lees meer...

3 Tips om lenig te worden en te blijven!

Je hoeft maar even een heel jong kind te observeren en het is duidelijk: we worden allemaal lenig geboren. Tenen in de mond, een spagaat of helemaal dubbel vouwen: de gemiddelde baby of peuter draait er z’n hand niet voor om. Naarmate we ouder worden, worden zulke bewegingen echter een stuk moeilijker, en vaak zelfs […]

Lees meer...

Bestaan zware botten: feit of een fabel?

Heb je het ook wel eens iemand horen zeggen? “Nee hoor ik ben niet te zwaar, ik heb alleen zware botten!” En vervolgens toch echt na zitten denken, of dit mogelijk is? Tegenwoordig zou je het natuurlijk meteen Googlen, maar dit is uiteraard niet altijd een optie geweest. Maar bestaat er zoiets als zware botten? Hier […]

Lees meer...

Drie manieren om je doorzettingsvermogen te vergroten!

We maken allemaal wel eens mee dat we moeite hebben om voldoende doorzettingsvermogen te vinden om dat te doen wat we willen of moeten doen. Ook al geniet je van je nieuwe dieet, ook al sport, werk of studeer je graag: soms ontbreekt het je gewoon even aan het benodigde doorzettingsvermogen om echt alles eruit […]

Lees meer...
1 2 3 7
>