Archive

Category Archives for "Gezondheid"

Wat maakt het eten van kunstmatige vetten zo slecht?

kunstmatige oliën

Kunstmatige vetten zijn slecht voor onze gezondheid. Maar waarom eigenlijk? Vetten die kunstmatig bewerkt zijn komen voor in heel veel producten. Om het nog lastiger te maken zijn deze slechte vetten ook bekend onder andere namen. Zo kennen we ze bijvoorbeeld als transvetten en geharde palm vetten. Maar waarom worden ze eigenlijk gebruikt in onze […]

Lees meer...

De gevaren van de kunstmatige zoetstof aspartaam!

aspartaam

Is aspartaam gevaarlijk? En waarom is deze kunstmatige zoetstof slecht voor je lichaam? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over deze kunstmatige zoetstof. Misschien ben je niet zo bekend met de naam voor deze suikervervangers, maar er is een grote kans dat ook jij dagelijks een portie aspartaam binnenkrijgt. Deze kunstmatige zoetstof wordt namelijk gebruikt in […]

Lees meer...

Wat doet stress met je lichaam? Alles wat je moet weten!

wat doet stress met je lichaam

Ben je benieuwd wat stress nou eigenlijk doet met je lichaam? En welke symptomen en nadelige gevolgen dit kan hebben? In dit artikel vertellen we je precies waarom stress zo ongezond voor je is, hoe je stress in je lichaam kunt herkennen en wat de negatieve gezondheidseffecten zijn als je langdurig wordt blootgesteld aan stress. […]

Lees meer...

Waar is vitamine E goed voor? Een bijzonder krachtige antioxidant!

vitamine e

Vraag jij je af waar vitamine E goed voor is? Buiten het feit om dat deze sterke vitamine een krachtige antioxidant voor ons lichaam is, hebben ze nog meer gezondheidsvoordelen voor ons lichaam. We hebben het nodig om de vrije radicalen in ons lijf af te kunnen voeren. Deze komen bijvoorbeeld vrij na het eten van ongezond […]

Lees meer...

4 Handige tips om een suikerdip te voorkomen!

suikerdip voorkomen

Wil je weten hoe je een suikerdip kunt voorkomen? Met deze handige tips laat je een suikerdip verdwijnen als sneeuw voor de zon. De meeste mensen hebben het gevoel van een laag suikergehalte al wel eens ervaren, maar waar wordt dat nou eigenlijk door veroorzaakt? En hoe kun je dit voorkomen? Allereerst is het belangrijk […]

Lees meer...

Wat zijn plantaardige eiwitten? Dit is wat je moet weten!

plantaardige eiwitten

Plantaardige eiwitten. Wat zijn dat eigenlijk? En welke goede eigenschappen hebben ze? In dit artikel vertellen we je precies in welke voeding je deze plantaardige eiwitten kunt vinden, en wat ze doen voor jouw lichaam. We kennen heel veel soorten eiwitten, en toch hebben ze allemaal een verschillende functie. Toch hebben we zowel plantaardige als […]

Lees meer...
1 2 3 28
>