Archive

Category Archives for "Afvallen"

Hoe val je nu gezond en verantwoord af? In deze categorie staan artikelen over gezond afvallen die je zeker gaan helpen! Lees hier meer!

1

Stofwisseling versnellen met deze 7 bewezen tips!

Alle processen in ons lichaam die deel uitmaken van het regelen van de voedingsstoffen vallen onder de stofwisseling. Dit is een proces dat heel bewegelijk is, de stofwisseling versnellen of de stofwisseling langzamer maken, het is allemaal mogelijk. Onze stofwisseling wordt met een ander woord ook wel metabolisme genoemd. Het metabolisme zorgt ervoor dat de voedingsstoffen […]

Lees meer...

Afvallen met shakes? Dit zijn de redenen waarom het ongezond is!

Afslanken of afvallen met behulp van shakes is een ongezonde keuze. Tegenwoordig willen we snel gewicht verliezen, maar met shakes gaat dat ten koste van jouw gezondheid. Toch zijn de zogenaamde dieet shakes behoorlijk in trek omdat je er in een relatief korte periode veel gewicht mee kan verliezen. Echter, dit resultaat is niet langdurig zodat je binnen de kortste keren […]

Lees meer...

Afvallen zonder koolhydraten te eten: de voor- en nadelen!

Voor veel mensen is afvallen niet leuk, maar vaak wel noodzakelijk. Het kan op allerlei manieren, zoals afvallen met een koolhydraatarm dieet. Veel mensen weten alleen niet waar ze moeten beginnen. De sleutel tot afvallen is dat je het namelijk wel gezond moet doen. Ineens stoppen met eten is gigantisch ongezond en werkt vaak averechts. […]

Lees meer...

Onderdruk je hongergevoel met deze 5 tips!

Het meeste lastige aan diëten is wanneer je hongergevoel gaat opspelen. Des te langer je ermee bezig bent, des te moeilijker het wordt om die cravings naar zoetigheid en lekkers te weerhouden. Dit is niet alleen vervelend omdat je de hele tijd met een hongergevoel rondloopt, het is natuurlijk funest voor je dieet als je […]

Lees meer...

4 redenen waarom teveel buikvet gevaarlijk is!

Wist je dat teveel buikvet gevaarlijk is? Bij buikvet gaat het niet alleen om het hebben van een buikje, maar ook om vet rond je organen. En dat kan tot verschillende ernstige ziektes leiden. Dit zijn vier redenen waarom teveel buikvet gevaarlijk is. Inhoud van dit artikel Buikvet is gevaarlijk om de volgende redenen! 1. Teveel […]

Lees meer...
1 2 3 12
>