Brosse chocoladerepen met gepofte gierst

Dit recept voor voedzame brosse chocoladerepen zijn zeer geschikt voor een verantwoord tussendoormoment! Gezonde chocoladerepen met de nodige voedingsstoffen om je lichaam nieuw energie te geven! Dit recept is binnen een handomdraai te bereiden.  Inhoud van dit artikel Recept voor gezonde chocoladerepenDit heb je nodig voor brosse chocoladerepenZo maak je brosse chocoladerepenVoedingswaarde per chocoladereep Recept […]

Lees meer...

Zelf eiwitrijke frappuccino maken doe je zo!

Ook je zelf verwennen kan op een gezonde manier met dit recept voor eiwitrijke frappuccino. Neem met deze frappuccino even een momentje voor je zelf! Dit recept voor gezonde frappuccino maak je al in slechts 10 minuten tijd. Inhoud van dit artikel Een heerlijk recept voor eiwitrijke frappuccinoDit heb je nodig voor frappuccinoZo maak je […]

Lees meer...

Hoeveel gram eiwit zit er in een ei?

Eieren zijn een van de meest veelzijdige ingrediënten om mee te koken. Je kan simpelweg een gekookt, gebakken of gepocheerd ei maken, maar het dient ook als ingrediënt dat in veel gerechten terugkomt. Soms gebruik je het hele ei, maar soms ook alleen het eiwit of eigeel. Zoals de naam al verklapt, bevatten eieren eiwitten. […]

Lees meer...

Zijn augurken gezond of niet?

Een augurk is zo’n type etenswaar waarvan je altijd even moet nadenken of het een groente of een fruit is. Laten we alvast verklappen dat het vrucht is, het valt een beetje in een rare categorie net zoals de tomaat. Maar de tweede brandende vraag over augurken is natuurlijk: zijn augurken gezond? Inhoud van dit […]

Lees meer...
>