1

Gevulde snackpaprika met kaassalade

Van dit vrolijke hapje knap je direct weer op! Een gevulde snackpaprika is een gezond tussendoortje voor elk moment van de dag en wat in een handomdraai te maken is.  Inhoud van dit artikel Een gezond tussendoormoment met gevulde snackpaprika met kaassaladeDit heb je nodig voor een gevulde snackpaprikaZo maak je een gevulde snackpaprika Voedingswaarde per […]

Lees meer...

Salad jar met kikkererwten & mediterrane groenten

Deze pot vol salade ziet er niet alleen leuk uit, je kunt de salade er ook in vervoeren. Dit recept voor een frisse salad jar is super makkelijk te maken en je bent al binnen 10 minuten klaar! Inhoud van dit artikel Een heerlijk recept om zelf je salad jar te maken!Dit heb je nodig voor […]

Lees meer...

Gezonde proteïne ijs maken doe je zo!

Zo af en toe een ijsje eten moet kunnen, zeker als je zelf dit eiwitrijke ijs maakt en zorgt dat je daar een bak van in de diepvries hebt staan. Met dit recept maak je zelf eenvoudig proteïne ijs en waar je zonder schuldgevoel van kunt genieten. Dit recept is al binnen 10 minuten te […]

Lees meer...

Zalm en spinazie met een dressing van sesamolie

Jaren lang was zalm met spinazie een verboden combinatie, omdat er minder gezonde nitrietverbindingen konden ontstaan. Het blijkt dat dit wel allemaal mee valt en dat je rustig zalm met spinazie of andere nitraatrijke groenten veilig kunt eten. In dit artikel vind je een heerlijk recept met zalm en spinazie!  Inhoud van dit artikel Een […]

Lees meer...
>