Maak zelf je tropische vruchtenbowl zonder alcohol!

Een heerlijk frisse vruchtenbowl zonder alcohol! De gember zorgt voor een vleugje pit, maar je kunt het ook weglaten als je dit natuurlijk niet wilt. Dit recept is in een handomdraai gemaakt en zit boordevol vitamines en mineralen voor een gezond lichaam! Een heerlijk recept voor een vruchtenbowl zonder alcohol 15-20 glazen | 10 minuten + […]

Lees meer...

Zelf gezonde falafel maken op basis van kikkererwten!

Met dit recept maak je zelf eenvoudig gezonde falafel op basis van kikkererwten! Deze gezonde snack is lekker als tussendoortje, voor bij de lunch en zelfs als vleesvervanger bij een warme maaltijd. Dit recept is genoeg voor maar liefst 20 falafel-balletjes! Een gezond basisrecept voor falafel met kikkererwten 20 stuks | 20 minuten + 24 […]

Lees meer...

Zelf gezonde gemberbier maken met dit recept!

Met dit recept maak je zelf je eigen alcoholvrije gemberbier als vervanger van echt bier! Deze drank heet vanwege het gistingsproces bier, maar er wordt geen alcohol gevormd. Dit recept is genoeg voor maar liefst 8 glazen. Vind je na het maken de gemberbier te pittig? Leng het dan aan met koolzuurhoudend mineraalwater. Inhoud van […]

Lees meer...

Wat zijn aminozuren en welke soorten zijn er?

Als je probeert te letten op wat je eet of veel sport, dan zal je vaak het woord ‘aminozuren’ tegenkomen. Maar wat zijn aminozuren eigenlijk, waarom zijn aminozuren belangrijk en welke soorten zijn er zoal? Inhoud van dit artikel Wat zijn aminozuren?Wat zijn niet-essentiële aminozuren?Wat zijn semi-essentiële aminozuren?Wat zijn essentiële aminozuren?Alle 20 soorten aminozuren op […]

Lees meer...
>