Is pure chocolade nu gezond of niet?

We kennen allemaal het verhaal wel dat chocolade allerlei gezondheidsvoordelen zou hebben. En dan natuurlijk vooral de pure chocolade, waar naar verhouding minder suiker, vet en andere toevoegingen in zitten dan in witte of melkchocolade. Toch snappen we ook allemaal dat teveel chocolade niet past binnen een gezond en gevarieerd dieet, ook niet wanneer het […]

Lees meer...

Waar zitten veel eiwitten in?

Waar zitten veel eiwitten in? Dit is wat veel mensen willen weten. Het is een van de thema’s waar vooral sporters, vegetariërs en veganisten mee bezig zijn. Over de vraag waar zitten veel eiwitten in, krijg je vandaag meer opheldering. De meeste mensen denken dat de enige bron van eiwit afkomstig is uit dierlijke producten. […]

Lees meer...

De geneeskrachtige werking van groene munt!

Groene munt is de munt zoals de meeste van ons die zullen kennen. Het is de munt met de frisgroene kleur die we bijvoorbeeld gebruiken als garnering bij desserts of gebak, als basis voor verse kruidenthee en als keukenkruid. Deze groene munt wordt ook wel aarmunt genoemd, of in het Engels ‘spearmint’. Nu is die […]

Lees meer...
2

3 Tips voor meer energie die helpen bij vermoeidheid!

We voelen ons allemaal wel eens futloos. Soms kost het al enorm veel moeite om de energie op te brengen voor de simpelste dingen. Maar ondertussen gaat het dagelijkse leven wel gewoon door. De baas of de klant wil resultaten zien, de opleiding staat niet stil, de kinderen moeten naar school en de hond moet […]

Lees meer...
>