Whisky gezond? Hier de verassende gezondheidseffecten!

Is whisky gezond? Ik zet alle verassende gezondheidsvoordelen voor jou op een rijtje! Alcohol is slecht voor je, Dat hoor je maar al te vaak. Toch kan het ook voordelen hebben. Whisky heeft bijvoorbeeld een aantal gezondheidsvoordelen! Het lijkt een sprookje. Genieten van drinken en dan ook nog eens meegenieten van voordelen voor de gezondheid nota […]

Lees meer...
2

Wat zijn de voordelen van minder suiker eten?

Dat veel suiker eten ongezond is voor het lichaam wisten we al. Dat minder suiker eten gezond voor je is, is ook bekend. Maar waarom is dat precies? Wij zetten voor jou alle voordelen op een rijtje. Zo wordt de motivatie om dit echt te doen, een stuk groter. In het begin zul je namelijk merken […]

Lees meer...

Bewegen is gezond, maar waarom precies?

Bewegen is gezond. Dat weten we allemaal. Toch kan het moeilijk zijn om dit in het dagelijks leven toe te passen. Dit kan in ieder geval moeilijk lijken. Door een paar simpele veranderingen, beweeg je opeens een stuk meer. Pak bijvoorbeeld de trap in plaats van de lift en kies voor de fiets en niet […]

Lees meer...

Wat te doen bij verkoudheid?

Zeker bij herfstweer lijken er steeds meer mensen verkouden te worden. Vaak wordt er beweerd dat er een verband zou zijn tussen slecht weer en verkoudheden. Niets is echter minder waar. Wat te doen bij verkoudheid? Verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus en niet door het weer. Het miezerige herfstweer zorgt er echter voor dat we […]

Lees meer...
>