Wat te doen bij verkoudheid?

Zeker bij herfstweer lijken er steeds meer mensen verkouden te worden. Vaak wordt er beweerd dat er een verband zou zijn tussen slecht weer en verkoudheden. Niets is echter minder waar. Wat te doen bij verkoudheid? Verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus en niet door het weer. Het miezerige herfstweer zorgt er echter voor dat we […]

Lees meer...

4 Tips om je bloeddruk te verlagen op een natuurlijke manier!

Een hoge bloeddruk is niet goed voor het lichaam. Het kan zelfs hele vervelende gevolgen hebben. Zelfs de dood kan een gevolg zijn van een te hoge bloeddruk. De bloeddruk verlagen, kan door middel van medicatie. Toch zijn er vele andere manieren om dit te bereiken. De bloeddruk kan ook op een natuurlijk en gezonde […]

Lees meer...

Wat is de beste creatine voor meer spiergroei?

Als sporter ben je constant op zoek naar verbetering. Je wilt immers steeds meer bereiken. Dat is het doel. Toch is het lastig om bijvoorbeeld meer spiermassa te kweken. Vooral als je tegelijk ook een lager vetpercentage wilt behalen, is dit moeilijk. Je wilt immers geen spiermassa afvallen. Daar heb je hard voor gewerkt. Er zijn […]

Lees meer...

4 tips om brandend maagzuur te voorkomen?

We hebben er allemaal wel eens last van. Soms kunnen we echt genieten van lekker eten en dan is het echt balen dat een oprisping van brandend maagzuur ons eetplezier komt vergallen. Inhoud van dit artikel Hoe kun je brandend maagzuur voorkomen?1. Brandend maagzuur voorkomen door voeding2. Geen dutjes direct na het eten3. Gebruik een […]

Lees meer...
>