Hoe ongezond is palmolie eigenlijk?

Palmolie: je komt het de laatste tijd veel tegen in het nieuws. Alleen niet op een positieve manier. Dan gaat het vooral over het feit dat palmolie een slecht effect heeft op het milieu. Maar wat is het effect van palmolie op het menselijk lichaam? Hoe (on)gezond is palmolie eigenlijk? Inhoud van het artikel Wat […]

Lees meer...

Een heerlijk recept om zelf gezonde tiramisu te maken!

Zelf je gezonde tiramisu maken doe je zelf met dit recept. Met wat aanpassingen wordt een calorieënbom als tiramisu gewoon een supergezond toetje, zonder dat het ten koste gaat van de smaak! Dit recept is al met 15 minuten te bereiden en zit boordevol eiwitten en andere belangrijke voedingsstoffen! Inhoud van dit artikel Het recept […]

Lees meer...

Is nachtschade giftig of een gezonde bruikbare plant?

Er wordt steeds meer aandacht besteed aan nachtschade, naast de mysterieuze naam wordt nachtschade ook vaak in verband gebracht met giftig en ongezond. Klopt dat wel? In dit artikel meer over wat nachtschade is en beantwoord ik de vraag of nachtschade giftig of een gezonde bruikbare plant is. Inhoud van dit artikel Wat is nachtschade […]

Lees meer...

Zelf gezonde granola maken zonder toegevoegde suiker

Met dit recept kan je zelf je gezonde granola maken zonder toegevoegde suiker! Granola is een smaakvol en gezond product als topping voor over een bak yoghurt of kwark. Ook als tussendoor is een handje granola ideaal om je honger te stillen. Als je meteen een dubbele hoeveelheid wilt maken, bak deze dan in twee […]

Lees meer...
1 2 3 161
>