Zijn smoothies gezond of ongezond?

Hét ideale, gezonde tussendoortje: een smoothie. Vooral in de zomer zijn smoothies een heerlijke oppepper in het warme weer. Maar ook in de winter is het een smakelijke manier om wat extra vitaminen binnen te krijgen. Daarbij is het ook nog eens makkelijk klaar te maken, al helemaal als je zelf een blender hebt. Maar […]

Lees meer...

Wat zijn sportsupplementen & de voordelen?

Sportsupplementen zijn vandaag de dag niet alleen maar voor de bodybuilders en fanatieke sporters. Steeds meer normale sporters beginnen het nut van sportsupplementen in te zien. Ondanks dat het gebruik van sportsupplementen steeds populairder wordt valt op dat velen niet weten welke supplementen voor hen geschikt zijn. Veel mensen weten niet waar ze op moeten letten […]

Lees meer...

Wat is chlorella? De gezondheidsvoordelen en bijwerkingen op een rij!

De wereld van superfoods is nog steeds actief en heeft vele volgers. Een superfood die je misschien nog niet eerder bent tegengekomen, is chlorella. Chlorella is verkrijgbaar als tablet, poeder en capsule en wordt gepromoot vanwege de hoge dosis aan vitaminen, mineralen en antioxidanten die het bevat. Maar wat is chlorella? En is chlorella gezond? […]

Lees meer...
10

Is cbd olie een wondermiddel of gevaarlijk om te gebruiken?

CBD-olie, een term die je tegenwoordig steeds vaker tegenkomt, voornamelijk in de natuurlijke geneeskunde. CBD is een afkorting die staat voor cannabidiol, wat een chemische verbinding is die van nature voorkomt in de hennepplant. En de hennepplant staat bekend om zijn relatie met marihuana. Hier komt ook de controverse rondom CBD-olie vandaan: is CBD-olie gezond […]

Lees meer...
1 2 3 163
>